而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的

　　1、乔丹举铁照背后有什么小故事?2、字母哥的肌肉进化史,是怎么样的?3、邓肯看上去不是特别强壮,为什么在内线进攻防守这么厉害?4、打篮球主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是什么?

　　1、老乔丹夫妇从小就有意识培养孩子们的自信心和种族自尊心，并注意给孩子们良好的家庭教养，教育他们要有礼貌、诚实并且尊敬老人“我的家给了我争取成功的信念。我小时候所受到的教育非常有益，一直在推动和帮助我成为今天的我。（图片来源网络，侵删）

　　2、篮球巨星乔丹励志小故事1： 他是黑人，1963 年出生于纽约的林贫民区。 他有四个兄弟姐妹，父亲微薄的工资根本无法维持家用，他从小就在贫穷与歧视中度过。 对于未来，他看不到什么希望。

　　3、乔丹出生在纽约市布鲁克林区。一个普通新生命打破了没有狂风没有雷鸣的夜空。这一天也注定会被世人所铭记，因为这个小生命在以后的成长中，爆发出了让全世界球迷都欢呼的能量，这一天是一个纪念日，是一个神话诞生的日子。

　　4、NBA球星的励志故事之乔丹 1963年2月17日，迈克尔·乔丹出生在美国纽约布鲁克林一家天主教医院。他是迪洛瑞斯和詹姆斯·乔丹的第四个孩子，也是三个儿子中最小的一个。他还有一个姐姐和一个妹妹。

　　5、经典励志的哲理小故事1 抉择 一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。 事后，人们议论纷纷。有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。

　　休赛期的字母哥在经历恐怖的魔鬼训练后肌肉大幅度增加，相较刚进联盟的他，字母哥前后一共增肌52磅，彻底进化为魔鬼筋肉人。

　　在基德执教期间，字母哥变得强壮了，他不再是那个人见人欺的竹竿，而是一个两臂青筋暴起的肌肉男了。身体变强壮的同时，基德还帮他打磨了技术，也是在那时候开始字母哥渐渐走上了球星的道路。

　　年夏天，字母哥晒出了自己和兄弟们在健身房的合照，手里举铁的字母哥，这肌肉已经可以和勒布朗詹姆斯相媲美。

　　几年时间里，字母哥从一个瘦竹竿变成了一个肌肉怪兽，他的体重增长了至少40磅。他的数据也一路水涨船高。更重要的是，他赛季出场从未低于过72场。从一个无所适从的希腊小伙到联盟最出色的MVP，字母哥只用了6年。

　　进入NBA后，字母哥意识到自己的不足，就是身体太瘦，在NBA肌棒面前显得特别瘦。所以，进入NBA后，字母哥的第一件事就是增重挂肉。

　　1、不强壮都是假象，身体素质是基础，而且邓肯的身体素质比其他人还要好。

　　2、这本身就是能力。而在防守端，邓肯的身高、判断和内线顶防也都是联盟顶级的，在生涯后期减重之后，他还有不错的大防小的可能性。这也证明了他的球商和能力。

　　3、邓肯身上没什么伤，自然发力就更好，因此决定了他很好的进攻防守。

　　4、不同于众多在大学刚打出名堂就进入NBA的球员，邓肯在大学里扎扎实实的磨炼了四年的基本功，被内线巨无霸奥尼尔称为大基本功先生。在进攻端：他有着完备的内线技术、是篮下最有统治力的球员之一，策应能力在内线球员中也是顶级。

　　1、经常打篮球有什么好处 篇1 打篮球的诸多好处 眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

　　2、打篮球对一个人最大的好处不是机体上的，而是心智水平和精神状态。精神状态和心智水平，自然和身体机能相联系，但多数人不同时具备两种素质，所以需要锻炼。

　　3、打篮球能锻炼自己的腿部，腰部和上肢的对抗力量，那些经常打篮球的人，他们的心肺都是非常的好的，每天要坚持打一个小时篮球，对身体健康是非常的有益的。打篮球还可以认识很多的朋友。

　　4、多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的。 有利于增强团队意识 打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中最重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。

　　5、篮球确实让人痴迷，我经常打篮球和踢足球，可以用亲身体会告诉你，打篮球对身体非常好。篮球节奏没有足球快，相对于足球需要满场飞奔，篮球更讲究身体对抗，适合这项运动的人群更广。

　　6、其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 团结意识增强。